منتدى egy 4 movie
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع 829894
ادارة المنتدي أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع 103798
منتدى egy 4 movie
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع 829894
ادارة المنتدي أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع 103798
منتدى egy 4 movie
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى egy 4 movie

معانا لتجد كل الحصريات و كل جديد x جديد
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» أقنعة للحفاظ على صفاء البشرة
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالجمعة مارس 11, 2011 5:27 am من طرف admin.yasmin

» خلطات جل السكر لسنفرة ونعومة البشرة
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالجمعة مارس 11, 2011 5:23 am من طرف admin.yasmin

» خلطات جل السكر لسنفرة ونعومة البشرة
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالجمعة مارس 11, 2011 5:18 am من طرف admin.yasmin

» لجمال ونضارة بشرتك..احرصى على تناول نبات الفجل والاستفادة من خصائصه
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالجمعة مارس 11, 2011 5:12 am من طرف admin.yasmin

» ماسك البيض... لشد ترهلات العنق
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالجمعة مارس 11, 2011 5:04 am من طرف admin.yasmin

» لاستعادة حيوية ونضارة البشرة.... استخدمي أقنعة الطين
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالجمعة مارس 11, 2011 5:01 am من طرف admin.yasmin

» خبراء بريطانيون يحذرون من منتجات تبييض الأسنان
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالجمعة مارس 11, 2011 4:55 am من طرف admin.yasmin

» أمينة شلبايه تساقط الشعر
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالسبت يناير 08, 2011 4:25 am من طرف admin.yasmin

»  طريقة عمل مكياج الثلجي للعرايس .. دروس مكياج الماكييير احمد قبيسي
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالأحد ديسمبر 19, 2010 4:22 pm من طرف admin.yasmin

» طريقة عمل ميكاج وردي مدخن
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالأحد ديسمبر 19, 2010 4:17 pm من طرف admin.yasmin

» طريقة عمل مكياج خفيف وسهل وبسيط فيديو
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالأحد ديسمبر 19, 2010 4:15 pm من طرف admin.yasmin

» طريقة عمل مكياج لخبيرة التجميل جيلان عاطف للمحجبات
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالأحد ديسمبر 19, 2010 4:12 pm من طرف admin.yasmin

» مكياج بالفيديو ج2
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالأحد ديسمبر 19, 2010 4:09 pm من طرف admin.yasmin

» كليبات مكياج ج1
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالأحد ديسمبر 19, 2010 4:04 pm من طرف admin.yasmin

» ماكياج أخضر و موف من سلسلة دروس احمد قبيسي .
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالأحد ديسمبر 19, 2010 3:59 pm من طرف admin.yasmin

» استخدام الشموع على السفره
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالخميس ديسمبر 02, 2010 5:28 am من طرف admin.yasmin

» أفكار لمطبخك الصغير
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالخميس ديسمبر 02, 2010 5:24 am من طرف admin.yasmin

» كيفية أختيار سجاد منزلك
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالخميس ديسمبر 02, 2010 5:23 am من طرف admin.yasmin

» أشكال جديده لرأس السرير
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالخميس ديسمبر 02, 2010 5:09 am من طرف admin.yasmin

» لغرفة نوم أكثر حيوية ودفء
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالخميس ديسمبر 02, 2010 4:57 am من طرف admin.yasmin

» غرف نوم للهدوء والاسترخاء
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالخميس ديسمبر 02, 2010 4:51 am من طرف admin.yasmin

» طاجن شيش طاووق بالفرن
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 29, 2010 6:18 am من طرف admin.yasmin

» طاجن سبانخ
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 29, 2010 6:15 am من طرف admin.yasmin

» قوارب الكوسة
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 29, 2010 6:13 am من طرف admin.yasmin

» صينيه الخضار المقليه
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 29, 2010 6:10 am من طرف admin.yasmin

» الارز المقلى بالروبيان*الجمبرى*
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 29, 2010 6:08 am من طرف admin.yasmin

» تمارين لشد البطن
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 26, 2010 9:57 pm من طرف admin.yasmin

» أكثر من 20 نصيحه للرشاقه الدائمة
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 26, 2010 9:54 pm من طرف admin.yasmin

» أكثر من 20 نصيحه للرشاقه الدائمة
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 26, 2010 9:53 pm من طرف admin.yasmin

» طريقة ازالة الكرش والبطن الكبير. كيفية تخسيس البطن , طرق تخسيس الجسم
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 26, 2010 9:36 pm من طرف admin.yasmin

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
admin.yasmin
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع I_vote_rcapأفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع I_voting_barأفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع I_vote_lcap 
cute
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع I_vote_rcapأفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع I_voting_barأفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع I_vote_lcap 
iam.kimo
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع I_vote_rcapأفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع I_voting_barأفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع I_vote_lcap 
MIDO
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع I_vote_rcapأفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع I_voting_barأفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع I_vote_lcap 
محمد بنداري
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع I_vote_rcapأفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع I_voting_barأفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع I_vote_lcap 
and1
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع I_vote_rcapأفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع I_voting_barأفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع I_vote_lcap 
عاشق الاثارة
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع I_vote_rcapأفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع I_voting_barأفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع I_vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 17 بتاريخ السبت يونيو 22, 2013 3:45 am

 

 أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
admin.yasmin
Admin
Admin
admin.yasmin


الجوزاء عدد المساهمات : 790
نقاط : 2376
تاريخ التسجيل : 13/05/2009
العمر : 34

أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Empty
مُساهمةموضوع: أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع   أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 27, 2010 6:25 am

أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع



أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Healthyfood_264

أطعمة الطفل كثيرة ومتنوعة ولكل طفل مذاقه الخاص في الطعام، وهناك بعض الأطعمة المفيدة لتغذية الطفل الرضيع وهي:

1- القرع :
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Wintersquash%281%29القرع: مصدر ممتاز لفيتامين أ و ج
طريقة تقديم القرع للطفل :توضع الجبن البراميزان والقليل من الفلفل والبهارات على القرع مع تحميصها علي النار وتقدم للطفل بهذه الطريقة. ويمكن تقديم القرع المطبوخ مع القليل من الكزبرة والفلفل والفاصوليا يعد فكرة أخرى لتقديم القرع للطفل.


2- العدس :
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Lens2373188_1231706003lentilsالعدس: يحتوي العدس على الكثير من البروتين والألياف المفيدة للطفل
طريقة تقديم العدس: يقدم العدس مع الخلط بالخضروات والأرز والبهارات من اختيارك مثل " الريحان ".
3- الخضروات المورقة :
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع SpinachHead%281%29الخضروات المورقة: تمتلئ الخضروات المورقة - مثل السبانخ - بالحديد كما تتضمن هذه الخضروات: اللفت, الشمندر والكرنب.
طريقة تقديم الخضروات المورقة
: تسخن الخضروات المورقة ثم تُهرس وتُخلط مع الحبوب المقوية للحديد؛ لإعطاء الطفل جرعة زائدة من الحديد.
4- البروكلي ( القرنبيط) :
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Broccoliالبروكلي ( القرنبيط ): يحتوي البروكلي ( القرنبيط) على ألياف، كبريت وكالسيوم كما يعرف القرنبيط " بمحارب السرطان " ويساعد طعمه المميز علي اتساع تذوق الطفل للطعام.
طريقة تقديم البروكلي (القرنبيط): يقطع القرنبيط إلى قطع رقيقة صغيرة، ثم يوضع على النار حتى ينضج. ويساعد البروكلي علي تسكين الألم أثناء مرحلة التسنين عند الطفل.


5- العنب الأحمر:
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Grapes
العنب الأحمر: يأتي لون الأحمر للعنب من الأنثوسيانين وهي ماده مفيدة لعين الطفل، والمخ و مجري البول.
طريقة تقديم العنب الأحمر والتوت: يخلط كوب من العنب الأحمر مع ربع كوب ماء و يوضع في الفرن لمدة دقيقة ويترك حتى يبرد ثم يضاف إليه كوب من الزبادي.


6- الافوكادو :
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Avocadosالافوكادو: يعتبر الافوكادو من الفاكهة الغنية بالدهون الغير مشبعة، ويحتاج الطفل إلى هذا النوع من الدهون لتقوية المخ.
طريقة تقديم الافوكادو: يخلط الافوكادو المهروس مع الجبن الكريمي أو التفاح أو السمك المعبأ، كما يمكن خلط بعض المكسرات مع الافوكادو.

7- اللحوم :
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Assorted-Meatsاللحوم: قد لا يعتقد البعض أن اللحوم مهمة لطعام الطفل، ولكنها من أهم الأكلات المهمة للطفل حيث تحتوي اللحوم على الزنك والحديد.
طريقة تقديم اللحوم: سلق اللحوم هو أفضل طريقة لطعام الطفل حيث يسهل إعداده، ومضغه.


8- الخوخ و البرقوق:
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Istock_000006915945xsmallالخوخ والبرقوق: يحتوي الخوخ و البرقوق على الكثير من الألياف التي تساعد على تخفيف الإمساك الذي قد يعاني منه الطفل بعد تقديم الأكل بدون هرس.
طريقة تقديم الخوخ والبرقوق: يقطع الخوخ والبرقوق ويقدم مع خليط من أكلات أخرى مثل: الحبوب أو عصير التفاح للتحلية. وإذا كان الطفل يعاني من الإمساك فيفضل إضافة ملعقة أو اثنين من عصير الخوخ إلي اللبن.

9- البقوليات :
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Garbanzo%20beans%201البقوليات: البقوليات مثلا العدس والفول فهي مليئة بالبروتين والألياف.
طريقة تقديم البقوليات: يقطع الحمص المطبوخ ويخلط بالليمون والثوم، وزيت الزيتون و الطحينة. ويمكن قلي وتحميص الحمص.
10- البرتقال و اليوسفي :
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع Orangesالبرتقال واليوسفي: يحتوي البرتقال واليوسفي على فتامين ج المضاد للأكسدة، كما أن الأطفال يحبون طعمه.
طريقة تقديم البرتقال واليوسفي: يقطع البرتقال أو اليوسفي إلى قطع صغيرة، كما يمكن شراء البرتقال الطازج أو المعبأ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://girlsxgirls.ahlamountada.com
 
أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» إرشادات لتغذية الطفل الرضيع
» وصفات موز لذيذة لتغذية الطفل الرضيع
» وصفات الأرز لتغذية الطفل الرضيع
» نصائح لتغذية الطفل الرضيع من الشهر العاشر للسنة
» وصفات لتغذية الطفل في سن الفطام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى egy 4 movie :: منتدى الاسرة :: منتدى الطفل-
انتقل الى: